网球规则完全解读：从发球到计分，新手入门与进阶指南

网球是一项优雅而充满竞技性的运动，清晰理解其规则是享受比赛的基础。本文将系统性地为您解析网球核心规则，助您轻松入门乃至进阶。

一、 网球计分规则：独特的“局”与“盘” 网球计分方式独具特色。最小的计分单位是“分”，其表述为：0分（Love）、15分（Fifteen）、30分（Thirty）、40分（Forty）。当一方获得40分且对手低于40分时，再得1分即赢得该“局”。若双方战成40平（Deuce），则需连续赢得两分才能获胜。率先赢得6局的一方赢得一“盘”，但需领先对手至少2局。若局分为6比6，则通常进行“抢七局”（Tie-break）决胜。

二、 网球发球规则：比赛开始的基石

1. 站位：每局开始，发球员需站在底线后方、中心标志与边线假定延长线之间的区域。一局结束后，双方交换发球权。
2. 发球动作：必须用非持拍手将球抛向空中，在球落地前用球拍击出。发球过程中，脚不得踩踏或越过底线。
3. 发球区：发出的球需越过球网，对角落入对方对应的发球区内（右区开始）。每位球员每分有两次发球机会，若两次均失误（“双误”），则对手得分。

三、 比赛进行中的基本规则

• 有效回球：球员需在球落地一次（或在允许的“截击”情况下未落地）后将球击回对方场区。球压线算界内。
• 得分与失分：以下情况会导致失分：回球出界、下网、让球落地两次、身体或球拍触网、在球过网前击球（“过网击球”）、球击中身体等。

四、 网球双打规则要点 双打基本规则与单打一致，主要区别在于：

• 场地：使用两侧边线（最外缘）的完整场地，面积更大。
• 发球与接发球次序：每盘比赛前决定发球和接发球次序，并需在整盘中遵循轮转顺序。接发球时，只有对应的接球员可以回球。
• 站位与轮转：球员间通过战术配合进行跑位，但回球次序无限制。

五、 场地与装备规范 标准网球场地为长方形，单打与双打宽度不同。球网将场地平分。比赛用球需符合标准尺寸与弹性。球员的球拍也有尺寸、线床规格等方面的规定。

掌握这些核心网球规则，您不仅能更好地观看比赛，更能自信地踏上球场。建议在实际练习中结合规则理解，逐步提升对这项运动精髓的领悟。